Sømna IL Friidrett

 

 

 

 

 

Friidrettsesongen 2020 vil preges av covid-viruset.

 

Vi vil avvikle noen stevner med redusert øvelsesutvalg.

 

Det første vil finne sted på kr himmelfart 21.5. 

 

Hsb.cup var planlagt den dagen. dette blir det ikke noe av men vi kjører ett enkelt seriestevne uten premiering og startkontingent.

 

Smittevernregler fra friidrettsforbundet finner du her

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

SOMMERDAGSSTEVNE 26.JULI 2018
KL 17.00

Øvelser:
60/100m...
600/800m
5000m
Kule
Lengde

Stevnet er åpent for de født 2008 og eldre.

Ingen startkontingent

 

VELKOMMEN TIL

Regional friidretts-samling lørdag 21. - søndag 22.april 2018 

Sted: Vik i Sømna

 

 

Invitasjon til:
Sømna IL friidrett, Brønnøysund IL friidrett og Sømna IL barnegruppe holder treningssamling i friidrett for klubbene på Sør- Helgeland.

Treningssamlinga er lagt særlig til rette for de mellom 8 og 12 år og gjennomføres på Sømna.

Her er enkel info om samlinga:

- Samlinga starter lørdag 21.april 11.00 med friidrettens dag og avsluttes søndag 22.april 13.00

- Samlinga har hovedbase i Sømnahallen - der vi disponerer utendørs friidrettsbane, Idrettshallen og svømmebassenget .

-Det vil bli aktivitet både inne i hallen, i svømmehallen og ute på Sømna stadion. Deltakerne på samlinga må ta med klær for alle tre stedene samt både inne- og utesko.

-Friidrettens dag lørdag er åpen for barn under 8 år og også for de mellom 8 og 12 som ikke ønsker å delta på resten av samlinga. De mellom 8-12 år oppfordres til å delta på hele helga.

Ansvar:Lokale trenere

Program (med forbehold):

Lørdag 21 april:

10.30- 11.00: Oppmøte registrering friidrettens dag

11.00-13.00: Friidrettens dag. Felles oppvarming. Ca 8 øvelser med enkel instruksjon. Inndeling i puljer. Rullering

13.00-13.30: fruktpause kaffesalg

13,30-15.00 Friidrettens dag fortsetter. Avsluttes med premieutdeling.

Kafeen er åpen utover.

15.00-16.00 Matpause. Brødmat

 

16.30 - 19.00: Bassengaktivitet/ løpetur ute på Sømna stadion

19.30 - 20.30: Pizza + sosialt

Søndag 22 april:

08.00 - 09.00: Frokost

09.30 - 12.00: Friidretts trening i hallen

12.00 - 13.15: Lunsj med felles avslutning/ oppsummering

13.15............ Hjemreise. Sees igjen på neste samling/ stevne!

 

16.00:          For de som fortsatt har krefter så går Svarthopen Rundt i Brønnøysund. Løyper mellom 800m og 5 km. Dette løpet er ikke en del av samlinga.

 

 

Overnatting (for den som må/ ønsker):

- Overnatting i hallen/skolen. Fortrinnsvis de fra Br.sund

Påmeldingsfrist:

Innen torsdag 19.4

Organisering: Det vil deles inn i aldersgrupper. Noe felles og noe delt etter alder/ øvelser

Påmelding/ spørsmål rettes til:Berit Amundsen,

mob. 91 62 11 44/ beritamundsen@yahoo.no og

Roy Rørmark, mob. 99 49 11 29/ roermark@online.no

Marianne Vedal Grøttheim 40 23 48 75 /    marianne.v.grottheim@somna.kommune.no

Velkommen!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

NYTT STEVNE

Torsdag 6 juli er det nytt stevne på Sømna stadion.

Øvelser blir for de fra 10 til 14 år:

60m,600m, ,korthekk ,tresteg og spyd

For aldersgruppen 15+:

100m,800m,korthekk, tresteg og spyd.

Stevnet starter klokka 17.30 med korthekk.

Øvrige øvelser kl 18.00

600/800 kl 19.30

 

 KRETSSTEVNE

Torsdag k. 15.6 kl 18.00

Øvelser: Korthekk, 200m, 1500m, høyde kule.

Født 2007 og eldre

For de som vil trene  litt blir hekkene satt ut kl 17.00

 

 TRÆLNESFJELLET OPP

 

Premiert motbakkeløp opp Trælnesfjellet 567 m.o.h

 

Søndag 18.06 kl 13.30

 

Påmelding på losjin før kl 13.00

 

 Garderobe på Berg Allbrukshus

 

Start på fjelltrimmens parkeringsplass

 

Vanlig tredjedelspremiering

 

Startkont kr 100 + lisens kr 20-

   

 

KRETSSTEVNE

Årets første banestevne går torsdag 25.5 (kristi himmelfart) kl 13.00

Stevne for barneidretten starter kl 12.

Øvelser på kretsstevnet:

60m/100m

1500m for jenter og gutter

3000m senior

høyde

diskos

korthekk (60m,80m,100m,110m-etter alder)

Tilleggsøvelser:

200m,

lengde

tresteg

Vi oppfordrer flest mulig til å prioritere hovedøvelsene

Alder i år er født 2007 og eldre.

 

 

 

 

ÅRSMØTE

 

Friidrettsgruppa holder sitt årsmøte i klubbrommet ,andre etasje hallen onsdag 22 Februar kl. 20.30.

Vanlige saker.

 

Styret

 

 

Treningsløp ble holdt i Vik 18.02.Resultater her

 

Innendørstevne ble arrangert på Berg 2.2. Resultater her

 

Viksjøen rundt ble arrangert 19 november. Resultatlista er her.Oppdatert statistikk under resultatmenyen.

 

 

Da er banesesongen definitivt over og Trygve har ajourført klubbrekordene og statistikken samt banerekordene på Sømna stadion.

Til sammen er det satt  33 klubbrekorder og det er 40 forbedringer i statistikken.

Se under sidemeny rekorder og statistikk.

 

 

 

 

Stevnet
Mandag 3.10 var årets siste. Reultater her

 

 

Kretsstevne mandag 3.10.

Etter ett par omberamminger er det klart at årets siste banestevne går mandag 3 oktober.

10000m starter kl 18.00.

Fra kl 17.00 er det muligheter for andre øvelser,både hopp og kast.

 

 

Ny oversikt over klubbrekorder er ajourført av Trygve. Se sidemeny rekorder og statistikk.

 

Veteranstevnet ble avholdt under gode forhold torsdag 8.

Resultater her

 

Neste ordinnære seriestevne blir tordag 15 September.

Under årets stevner er det skrevet 17.9. Det er feil.

 

 

NB Ekstrastevne 8.9. Det er folkehelseuke og det er satt opp veteranstevne torsdag 8.9

Stevnet starter kl 17.

Øvelser 60/100m,lengde,diskos og kule. Andre øvelser kan også bli aktuelle.

 

 

 

 

Stevnet25.8. Resultater her

 

 

 

Stevnet torsdag ble startet med at ordfører Andrine åpnet kastfeltet. Deretter fikk vi ett stevne som var preget av kaldt og hustrig vær. Likevel fikk vi mange gode resultater.

Resultatene her

 

 

Stevne 11.8

Torsdag 11.8 klokken 18.00 er det nytt stevne i Vik.

Øvelser blir 60/100m, 1500m, høyde og diskos.

Stevnet åpnes med en liten åpningssermoni for kastfeltet.

 

 

 

Sommerdagstevnet. Vi var heldige med været og fikk en fin etterniddag på banen. Banerekord på 5000  ved Lasse og 4 klubbrekorder var høydepunktene. Resultater

 

 

Sommerdagstevnet. Tidskjema ligger her

Velkommen både feriefolk og fastboende.

 

 

 

 

Sommerdagstevnet går i år torsdag  28 juli klokka 16.00.

Øvelser: 60m og 600m for alderen 10-14 år.

             100m og 800m for alderen 15 år og eldre

             5000m for seniorer

             kule alle klasser

             lengde alle klasser.

             Stevnet er upremiert og det er ingen startkontingent eller påmeldingsfrist.

 

 

Ekstrastevne 14 juli

Resultater her

 

 

Stevnet Torsdag 7 Juli

Stevnet ble avviklet under gode forhold.

6 klubbrekorder i aldersklassene og banerekord på 3000 herrer.

resultater her

 

 

 

 

Nytt stevne torsdag 7 juli

Øvelsene denne gangen blir:

60 meter for 10-11 år

100 meter for 12 år +

400 meter for 14 år +

600 meter for 10-13 år

3000 meter for 15 år +

tresteg alle klasser

diskos alle klasser.

Diskos blir fra kuleringen, kastfeltet for spyd og diskos er ikke ferdigstilt.

 

Stevnestart kl 18-

 

 

 

 

 

Stevnet Torsdag

Torsdagens stevne ble velsignet med godvær og vind i passe mengder fra rett kant. Konsekvensen ble rekorder i fleng, flest på 200 men også i  høyde og kule.

Resultater her

 

 

 

 

 

 

 

Stevne 16.6

Nytt stevne i Vik torsdag 16.6 klokka 18

Øvelser: 200m,1500m, høyde og kule.

Hvis noen av de yngste synes 1500 blir for langt kan 600 bli et alternativ.

Stevnet er upremiert og det er ingen startkontingent

 

 

 

 

Hsb cupen      

Lørdagens stevne avholdt under kalde forhold.

Resultatene etter noen korrigeringer her

 

Tidskjema hsb-cup

Tidskjema for lørdagens stevne er nå klart

Se her

           

Trælnesfjellet opp

 

Årets løp gikk av stabelen den 29.5.

Sammen med rulleskirennet i Dalbotn dagen før ble det ei vellykket godværshelg. Resultater her

 

 

hsb-cup friidrett

Lørdag 4.6 fra kl 12.00 arrangeres hsb-cup i Vik. Stevnet er premiert og fra10 år (f. 2006) og eldre.

 

Innbydelse med øvelser finner du her.

 

NB for utøvere fra Sømna IL er det ikke startkontingent

 

 

 

                       Trælnesfjellet opp  

 

                                                                                                                                                                                                                                      Starten går på fjelltrimmens parkeringsplass på Trælnes søndag 29.5 kl 13.00

 

Påmelding ved Berg allbrukshus før kl 12.30

Garderober og premieutdeling også Berg Allbrukshus

Startkontingent kr 100-+ lisens

Innbydelse her

 

NB I år er Trælnesfjellet opp en del av en duatlonkonkurranse der del 1 er rulleskirenn i Dalbotn dagen før.

 

 

  Stevnet 19.5

 

Resultatlista korrigert 21.5. Du finner den her

 

 

 

                         Trælnesfjellet opp og rulleskirenn

Helga 28 og 29 Mai er det klart for storhelg med rulleskirenn i Dalbotn lørdag og det etterhvert tradisjonelle Trælnesfjellet opp søndag. Rulleskirennet arrangeres av skigruppa mens vi i friidretten tar oss av motbakkeløpet. Det er premiering både for hvert av arrangementene og sammenlagt.For detaljert info om rulleskirennet følg med på https://www.facebook.com/Sømna-Il-ski-154908687954407/.

Innbydelse rulleski her

innbydelse Trælnesfjellet her

 

 

 

                           Stevner Nord Trøndelag

 

Siden det bare er vi som har stevner på Helgeland er det lurt å se litt sørover. Nord Trøndelag Friidrettskrets har en detaljert terminliste i pdf-format. Se den her

 

 

                             Stevner våren 2016

 

 

 

Årets første stevne går torsdag 19 Mai kl 18. Øvelser 60/100m 600/3000m lengde og kule. 60 og 600 for aldersgruppa 10-16 år. Stevnet har ingen startkont og det er påmelding ved start.

 

hsb cup går lørdag 4.6 kl 12 og øvelsene er 60m,600m,lengde og kule for de fra 10 til 14 år, 100m,800m,høyde og kule for de fra 15 år og eldre. Det er forhåndspåmelding innen 1.6 helst gjennom min idrett.

Det er på et stevnet startkont og premiering.

 

Torsdag 16 Juni er det øvelsene 200m,3000m,høyde og kule for alle klasser.

 

Det blir nå satt i gang arbeid med kastfelt nord for banen og kastbur vil bli montert.

Når det er gjort vil øvelser som diskos, slegge og spyd bli satt opp.

Langdistanser blir det ikke satt opp på vårstevnene siden det er tett med løp utenfor bane.

Det kan bli mer aktuelt utover sommeren. I hvert fall blir det 5000 på sommerdagstevnet 28.7 og 10000 den 1.10

 

Opplysninger om det som skjer blir lagt ut på http://somnail.fastweb.no/ og på https://www.facebook.com/Sømna-IL-Friidrett-149096201852810/

 

vel møtt

 

 

 

INNENDØRSSTEVNE

Torsdag 3 Mars har vi stevne i lengde og høyde uten tilløp i allbrukshuset på Berg.

Stevnet starter klokka 18 og er for alle født 2006 og eldre.

              

 UM I STEINKJER

Årets UM innendørs gikk i Steinkjer i perioden 26-28 Februar.

Einar Bjøru tok gull og satte mesterskapsrekord i kappgang 1500m.Vi gratulerer. Dette var vårt første gull i UM siden 1989.UM er et uoffisielt norgesmesterskap for de mellom 15 og 22 år.

 

Årsmøtet i  friidrettsgruppa ble avholdt på Klakkskjæret den 17 Februar.

Følgende styre er valgt: leder Roy Rørmark 99491129

                 Styremedlemmer: Alf Dahle      90998374

                                            Rolv-Jørgen Bredesen 41693789

                                            Marian Grude 47344771

                                            Trygve Tanberg 75029251

                                            Lise Bjøru 97716999

                                 Vara:   Ørjar Evensen

                                            Gunn Rørmark

                                            Tor Eirik Dahle

 

 

 

                        

Resultaten fra friidrettserien 2015 er kunngjort.For oss var det et framgangsrikt år.

Sømna herrelag ble nr 28 i tredje division. Best av alle i Nordland.Andrelaget herrer ble nr. 87, nr 4 av de fra Nordland

Sømnas damelag ble nr 45 i 3 div. Nest best i Nordland.Andrelaget damer ble nr 140.

Verdt å merke er at vi er de eneste i kretsen som stiller 2 lag.

Det er også en egen veteranserie. Der ble vårt damelag nr 7 i 1 divisjon. 1 divisjon er altså det øverste nivået. I følge veteranutvalget er det "unikt" med ett Nord-Norsk lag så høyt oppe.

Herrer veteran ble nr 2 i 3 divisjon og rykker opp til 2 div

Du kan studere hele serierapporten her

Viksjøen rundt ble et svært vellykket arrangement.

107 deltakere og Mari tangerte sin løyperekord.

12 dobbelt i herreklassen.

Reultater her

Oppdatert statistikk etter løpet 8.11 her

 

SØMNA IL FRIIDRETT